Resultaten Hoela hoepen

1. •Gewichtsverlies/energieverbranding
   

2. •Verminderde pijn in de onderrug
   

3. •Sterkere corespieren
   

4. •Afgenomen omvang van taille, heupen, dijen en billen
   

5. •Verbeterde coördinatie

Dit is beschreven op deze site: http://www.powerhoop.nl/resultaten.html
Hier heb je ook de mogelijkheid om een hoepel aan te schaffen en te zien waar er op dit moment in nederland lessen worden aangeboden in hoela hoop.